niedziela, 26 marca 2017

Dieta : Pielęgnacja : Trening | Zdrowy Balans



Hej!
Kolejny odcinek z serii Zdrowy Balans - dzisiaj rozmawiam z trenerką Kasią Rain o proporcjach między treningiem, pielęgnacją a dietą na naszej drodze do dobrego samopoczucia i pięknego wyglądu :)
Życzymy uśmiechu!
P.
___

Koniecznie zajrzyjcie do Kasi:

Instagram

Facebook

YouTube
___

Powiązane odcinki/playlisty:

Zdrowy Balans

#gogogo

Odcinek o motywacji

Siłownia

3 komentarze:

  1. Naprawdę śietnie napisane. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  2. Naprawdę śietnie napisane. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja także od pewnego czasu zrozumiałam, że dieta składa się przede wszystkim ze zdrowych posiłków. Moim zdaniem bardzo fajnie opisano to w http://www.insult.pl/zdrowy-posilek-czyli-jaki/ gdzie napisane jest co należy jeść, aby odżywiać się zdrowo i było to elementem naszej diety.

    OdpowiedzUsuń