Hej!
Kolejny odcinek z serii Zdrowy Balans - dzisiaj rozmawiam z trenerką Kasią Rain o proporcjach między treningiem, pielęgnacją a dietą na naszej drodze do dobrego samopoczucia i pięknego wyglądu :)
Życzymy uśmiechu!
P.
___
Koniecznie zajrzyjcie do Kasi:
YouTube
___
Powiązane odcinki/playlisty:
Zdrowy Balans
#gogogo
Odcinek o motywacji
Siłownia
Naprawdę śietnie napisane. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńNaprawdę śietnie napisane. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńJa także od pewnego czasu zrozumiałam, że dieta składa się przede wszystkim ze zdrowych posiłków. Moim zdaniem bardzo fajnie opisano to w http://www.insult.pl/zdrowy-posilek-czyli-jaki/ gdzie napisane jest co należy jeść, aby odżywiać się zdrowo i było to elementem naszej diety.
OdpowiedzUsuń